4 อาการเตือนช่วงเมนส์มา
การเปลี่ยนแปลงของร่างกายในช่วงที่ประจำเดือนมานั้นสามารถบ่งบอกถึงความสมดุลย์ของร่างกายภายในได้ วันนี้หยินหยางคลินิกช่วยมารู้จัก 4 อาการที่มักพบบ่อยในผู้หญิงก่อนประจำเดือน เรามาดูกันว่าร่างกายของเราเสียสมดุลย์อย่างไรบ้างครับ
- ถ้าคุณปวดท้องประจำเดือน ประจำเดือนมีลิ่มเลือดออกมามาก อาจจะบ่งบอกว่าการไหลเวียนของเลือดคุณไม่ดีพอ มีเลือดคั่งมาก ซึ่งอาจกลายเป็นโรคเยื่อบุโพรงมดลูกเจริญผิดที่ต่อไปได้
- อารมณ์แปรปรวน คัดเต้านม บ่งบอกว่าการไหลเวียนของลมปราณไม่ดี มักจะทำให้อารมณ์เหวี่ยงขึ้นลงอยู่เป็นประจำ มีโอกาสพบถุงน้ำที่เต้านมสูง
- ถ้าเมื่อยเอวหลังร้าวลงขา บ่งบอกถึงพลังงานที่อวัยวะ “ไต” ไม่แข็งแรง ทำให้ประจำเดือนผิดปกติไปจนถึงมีลูกยากได้
- ถ่ายเหลว ตัวบวม ท้องป่อง บ่งบอกว่าระบบการย่อยอาหารไม่ดี ทำให้สารน้ำค้างในร่างกายเยอะ จึงรู้สึกอืด อ้วนอยู่เป็นประจำ
เมื่อสังเกตุเห็นการเปลี่ยนแปลงเหล่านี้แล้ว ก็เป็นสัญญาณให้เราทำตัวให้ดีขึ้น เพื่อสุขภาพที่แข็งแรงระยะยาวครับ แพทย์แผนจีนสามารถให้คำแนะนำต่าง ๆ ทั้งหลักปฏิบัติในการใช้ชีวิต และหลักในการเลือกกินอาหาร รวมไปถึงการรักษาด้วยยาสมุนไพรจีนและการฝังเข็มครับ
ทำนัดปรึกษาเพิ่มเติมได้ที่ 094-794-6006
หรือ เข้าเยี่ยมชม Facebook ได้ที่ https://www.facebook.com/chenyinyangclinic
หยินหยางคลินิก 999/1-2 ถนนรัชดา-รามอินทรา แขวงคลองกุ่ม เขตบึงกุ่ม กรุงเทพ 10230
